не откладывай на потом!!!

on

 

Я знаю что хотела заняться своим весом только после того, как рожу ребенка, но вчера встав на весы и увидев свой вес я решила, что пора закрыть рот уже сегодня. 
У меня началась уже 35 неделя и еще совсем немного и Верута станет мамой. Для меня это очень трогательный момент и дабы не зацикливаться и не уходить головой в депрессию по поводу ВЕСА, я решила начать исправлять свои привычки в еде уже сегодня. 
Мой отвес за первый день, я конечно понимаю, что это вода, но все равно, 1 кг. Это маленькая победа, вы не думаете??? А вот я уверена!!! 
Мой рацион:
Завтрак : 2 зеленых яблока
2ой завтрак (через 3 часа) : 2 огурца, салат 1/2, немного фиолетового лука, 250 гр котеджа  (без соли)
Обед : бутерброд (покупной) 2 кусочка хлеба (черного) на него намазать пасту из оливок, 1 яйцо , помидор 3 ломтика ,баклажан 2 ломтика.
Ужин : ножка куриная и салат из капусты и зеленый лук
Не удержалась и скушала: пол плитки белого шоколада и запила кофе с молоком  
И все равно я считаю, что это моя маленькая победа над собой и над цифрами.  
Хочу сбросить 5-6 кг. Так что удачи нам в этом не легком деле!

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s